衡水市教育局预防中小学生沉迷网络宣传教育系列活动走进衡水十三中学

近日，由衡水市教育局主办、衡水市第十三中学承办的“预防中小学生沉迷网络宣传教育系列活动”在衡水十三中五楼多功能厅顺利召开。本次活动旨在深入宣传贯彻习近平总书记关于网络强国的重要思想，引导广大中学生科学认识、正确对待、合理使用网络，有效预防未成年人沉迷网络游戏及网上过度消费等不良行为。衡水市青少年心理研究所所长、国家二级心理咨询师宋荣香受邀为同学们作专题报告。

讲座中，宋荣香所长以“张弛有度、自控有力、触网知时、适可而止”为主题，结合多年心理咨询实践经验，从青少年心理发展特点出发，深入剖析了网络沉迷的成因与危害。同时通过生动的案例分析，向同学们讲解了过度使用网络对青少年大脑发育、情绪调节及社交能力的深层影响。她指出，沉迷网络的背后往往涉及多维度的心理需求，需要同学们学会识别自身心理状态，培养健康的情绪管理与时间规划能力。讲座还设置了互动交流环节，同学们就日常网络使用中遇到的困惑积极提问，现场气氛热烈。

衡水十三中相关负责人表示，学校持续关注学生网络使用情况，近年来已多次承办市教育局预防未成年人沉迷网络宣传教育系列活动。本次活动进一步增强了学生对沉迷网络危害的认知，提升了理性对待网络、科学规划生活的自觉意识。今后，学校将继续携手家庭与社会力量，常态化开展网络素养教育活动，共同筑牢未成年人健康成长的网络安全屏障。

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，决心在日常生活中合理规划上网时间，积极参与线下活动，提升自我管理能力，做一名“科学用网、文明上网”的新时代中学生。